Όταν πρόκειται για δώρα για παιδιά, ένα από τα πιο απαραίτητα δώρα είναι το ποδήλατο. Το πρώτο είναι ένα τρίτροχο, στη συνέχεια, ο μαθητής της πρώτης τάξης παίρνει κάτι σαν ποδήλατο βουνού, το οποίο θα διαρκέσει 2-3 χρόνια ανάλογα με τη στάση του παιδιού απέναντι στις μετακινήσεις, και στη συνέχεια έρχεται η ώρα για πιο ακριβά μοντέλα. Και πόσοι γονείς σκέφτονται το ερώτημα της ηλικίας που μπορεί να κάνει ποδήλατο; Είναι σίγουροι ότι ένα παιδί 5ης ή 6ης τάξης μπορεί να οδηγήσει ένα δίκυκλο ανεξάρτητα στον αυτοκινητόδρομο; Ήρθε η ώρα να το μάθουμε.
Σε ποια ηλικία μπορώ να οδηγήσω ποδήλατο;
Σπάνια ένα παιδί θα αρνηθεί να κάνει βόλτα με ποδήλατο. Είναι τόσο διασκεδαστικό – αντίθετοι άνεμοι στο πρόσωπό σου, νέες εμπειρίες, ανεξερεύνητα μονοπάτια και φίλοι που μοιράζονται το ίδιο χόμπι. Άλλες φορές, κοιτάξτε τα παιδιά της περιοχής: υπάρχει η παρέα που οδηγεί σκούτερ, υπάρχει μια ξεχωριστή ομάδα “περιπατητών” και φυσικά, σε κάθε αυλή, υπάρχει μια παρέα που κάνει ποδήλατο από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει πόσο χρονών μπορεί να οδηγεί ποδήλατο για να παριστάνει αποσπάσματα του νόμου.
Έτσι, σύμφωνα με τη ρωσική νομοθεσία, η οδήγηση δίτροχων μεταφορών επιτρέπεται από 3-4 ετών (όλα εξαρτώνται από τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού). Αλλά σε τόσο μικρή ηλικία μπορείτε να το κάνετε σε μια αυλή, σε παιδικές χαρές και σε ειδικούς χώρους όπου δεν υπάρχουν αυτοκίνητα και άλλοι κίνδυνοι για τη ζωή και την υγεία. Υπάρχουν και άλλα όρια ηλικίας στους κανόνες οδικής κυκλοφορίας:
- Από την ηλικία των 7 ετών, ένα παιδί μπορεί να οδηγεί ποδήλατο σε πεζοδρόμια ή πεζόδρομους σε πάρκα, όπου δεν υπάρχουν κοντινές οδικές αρτηρίες. Ένα παιδί μπορεί επίσης να κάνει ποδήλατο όταν συνοδεύεται από ενήλικα σε αυτή την ηλικία.
- Από την ηλικία των 7 έως 14 ετών, ένα παιδί μπορεί να οδηγεί σε ειδικούς ποδηλατόδρομους, αλλά δεν μπορεί να οδηγεί στο δρόμο.
- Μόνο μετά την ηλικία των 14 ετών ένας νεαρός ποδηλάτης γίνεται κανονικός χρήστης της οδού, ο οποίος επιτρέπεται να κυκλοφορεί στο οδόστρωμα σύμφωνα με τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας.
Από αυτό μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι οι περισσότεροι μαθητές κάτω των 14 ετών δεν πρέπει να οδηγούν ποδήλατα μόνοι τους.
Ρύθμιση του ποδηλάτου σας σωστά για το παιδί σας
Οι έμπειροι ποδηλάτες γνωρίζουν από πρώτο χέρι τη σημασία της ατομικής προσαρμογής ενός ποδηλάτου. Μπορεί να σκέφτεστε: “Τι να προσαρμόσω; Απλά ρυθμίστε τη σέλα και ξεκινήστε”. Δεν είναι τόσο απλό. Η τακτική ιππασία, ιδίως σε μεγάλες αποστάσεις, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις και προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Σκεφτείτε τώρα τον κίνδυνο για ένα νεαρό, αναπτυσσόμενο σώμα που μόλις αρχίζει να αναπτύσσει το μυοσκελετικό του σύστημα.
Έτσι, αγαπητοί γονείς, μην αμελείτε να προσαρμόσετε το ποδήλατό σας για το παιδί σας. Θα μιλήσουμε τώρα γι’ αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες. Τι πρέπει να προσέξετε; Πρώτα απ’ όλα:
- το ύψος της σέλας,
- τη θέση του τιμονιού,
- την κατάσταση των φρένων,
- απορρόφηση,
- τους μοχλούς αλλαγής ταχυτήτων.
Ας ξεκινήσουμε με το κάθισμα: πρέπει να είναι καλά στερεωμένο, ώστε το παιδί να αισθάνεται σιγουριά κατά την οδήγηση. Το ύψος πρέπει να ρυθμίζεται έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να φτάσει ελεύθερα τα πεντάλ χωρίς να χρησιμοποιεί το άνω μέρος του σώματος, δηλαδή να λειτουργεί μόνο με τη λεκάνη και τα άκρα. Είναι σημαντικό το παιδί σας να πατάει τα πεντάλ με όλο το πόδι και όχι με το δάχτυλο του ποδιού. Εάν δεν έχει ρυθμιστεί σωστά, θα αισθάνεστε άβολα. Σε αυτή την περίπτωση, ρυθμίστε το ποδήλατο μέχρι το παιδί να αισθάνεται άνετα στη σέλα.
Τώρα προχωρήστε στις ρυθμίσεις του τιμονιού. Το παιδί σας πρέπει να κάθεται όρθιο στο ποδήλατο με το σώμα του ελαφρώς κεκλιμένο. Το τιμόνι θα πρέπει να ασφαλίζεται με βίδες και παξιμάδια για την αποφυγή τραυματισμών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη θέση του: κάθετα, το τιμόνι πρέπει να έχει γωνία μεταξύ 60 και 90 μοιρών. Αυτή είναι η βέλτιστη σχέση ύψους όταν σχηματίζεται μια ευθεία γραμμή από τα χέρια, τους βραχίονες και τον ώμο.
Το μόνο που απομένει είναι να ελέγξετε το σύστημα πέδησης και την αντικραδασμική προστασία του ποδηλάτου. Σκεφτείτε τις ιδιαιτερότητες της οδήγησης των εφήβων: τα κράσπεδα δεν αποτελούν εμπόδιο γι’ αυτούς, αλλά πρόκληση. Γι’ αυτό οι αποσβεστήρες πρέπει να λειτουργούν σωστά, ώστε να αποφεύγεται ο τραυματισμός της βουβωνικής χώρας και άλλων οργάνων.
Κανόνες ποδηλασίας για παιδιά κάτω των 14 ετών
Δεν θέλουμε να επικεντρωθούμε στους γενικούς κανόνες οδικής κυκλοφορίας για όλους τους ποδηλάτες – τους έχουμε σε ξεχωριστό θέμα. Η μόνη υπενθύμιση είναι ότι ένας νεαρός ποδηλάτης μπορεί να κυκλοφορεί ανεξάρτητα στο δρόμο, σύμφωνα με τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας, από την ηλικία των 14 ετών. Κάτω από αυτή την ηλικία, ένα παιδί μπορεί να συνοδεύεται από ενήλικα σε ειδικά μονοπάτια ή σε περιφραγμένες περιοχές όπου δεν υπάρχουν αυτοκίνητα. Εάν το παιδί σας είναι ήδη 14 ετών και το αφήνετε ήρεμα να κάνει μια βόλτα στην πόλη, πρέπει να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας έχει μάθει καλά τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας, δεν εμποδίζει τους άλλους οδηγούς και κινείται σύμφωνα με τους προβλεπόμενους κανονισμούς.
Αλλά αυτές δεν είναι όλες οι απαιτήσεις για τους οδηγούς δικύκλων. Ειδικότερα, ένα παιδί που οδηγεί ποδήλατο πρέπει να φοράει κράνος και ειδική προστασία για τα γόνατα και τους αγκώνες. Και τα γάντια είναι χρήσιμα για να διατηρήσετε μια ασφαλή λαβή στο τιμόνι, ώστε να μην γλιστρήσει από τα χέρια σας.
Και τι γίνεται με τον κινητήρα;
Τα ποδήλατα μπορεί να είναι εξοπλισμένα με μικρούς κινητήρες που διευκολύνουν την οδήγηση και σας επιτρέπουν να καλύπτετε μεγαλύτερες αποστάσεις. Τα παιδιά κάτω των 14 ετών δεν πρέπει να οδηγούν (εκτός από τους κινητήρες κάτω των 20 km/h). Από την ηλικία των 16 ετών, οι νέοι μπορούν να οδηγούν ποδήλατα με κινητήρες με ταχύτητες μεταξύ 20-25 και 50 km/h. Υπάρχει όμως ένα πολύ σημαντικό σημείο εδώ. Σύμφωνα με τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας, ένα όχημα εξοπλισμένο με κινητήρα με ταχύτητα 50 km/h ή περισσότερο αναγνωρίζεται αυτομάτως ως μοτοποδήλατο. Και η οδήγηση ενός τέτοιου οχήματος απαιτεί ειδική άδεια, δηλαδή άδεια οδήγησης.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες απαγορεύσεις που ισχύουν για τον ποδηλάτη:
- Απαγορεύεται η μεταφορά φορτίου που προεξέχει περισσότερο από ενάμισι μέτρο σε κάθε πλευρά και εμποδίζει άλλους χρήστες του δρόμου.
- Απαγορεύεται η μεταφορά παιδιού χωρίς ειδικό κάθισμα.
- Δεν πρέπει να αφήνετε το τιμόνι κατά την οδήγηση: πρέπει να το κρατάτε τουλάχιστον με το ένα χέρι.
Εξυπακούεται ότι ένας ποδηλάτης δεν μπορεί να οδηγεί υπό την επήρεια μέθης. Επιπλέον, ο ποδηλάτης δεν πρέπει να προκαλεί ατύχημα στο δρόμο ή να εμποδίζει τη ροή της κυκλοφορίας.
Συμπέρασμα
Το ποδήλατο συμβάλλει σημαντικά στη σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Προπονεί την αντοχή, επιβαρύνει το νεαρό σώμα, βελτιώνει το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και δυναμώνει τους μύες και τις αρθρώσεις. Εκτός αυτού, ένα ποδήλατο βελτιώνει αισθητά το συντονισμό των κινήσεων και βοηθά το παιδί να βρίσκει την παρέα του, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις μέρες μας, όταν τα περισσότερα παιδιά περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μπροστά σε υπολογιστές και gadgets.
