Η λέξη “downhill” μεταφράζεται κυριολεκτικά ως “κατεβαίνω τον λόφο”. Πρόκειται για ένα ακραίο άθλημα που περιλαμβάνει γρήγορη κατάβαση και υπερπήδηση εμποδίων. Το άθλημα είναι επικίνδυνο, καθώς ο αναβάτης αναπτύσσει ταχύτητες περίπου 40km/h και η μέση κατακόρυφη πτώση είναι 80 μέτρα σε όλη τη διαδρομή. Είναι σαφές ότι μόνο ένας επαγγελματίας αναβάτης, ένας βιρτουόζος αναβάτης σε ποδήλατο, μπορεί να κάνει κάτι τέτοιο. Το σώμα υφίσταται σημαντική καταπόνηση κατά την οδήγηση σε κατηφόρα. Έτσι, μια μηχανή κατάβασης πρέπει να είναι κατάλληλη για τον αναβάτη: ισχυρή, σκληρή και ανθεκτική.
Πώς προέκυψε η ποδηλασία downhill;
Ο πρώτος αγώνας κατάβασης πραγματοποιήθηκε στα τέλη της δεκαετίας του ’80 στην Καλιφόρνια. Μια ειδική πίστα δημιουργήθηκε γι’ αυτό, η οποία αργότερα ονομάστηκε “Repack Road” λόγω της κακής κατάστασης των ποδηλάτων μετά από μια κατάβαση. Ο αγώνας διεξήχθη με μοτοσικλέτες εξοπλισμένες με υποτυπώδη συστήματα πέδησης και πίεσης ελαστικών. Λίγα χρόνια μετά την εκδήλωση, οι διοργανωτές και οι συμμετέχοντες ίδρυσαν μια εταιρεία παραγωγής ποδηλάτων βουνού. Έτσι, ο Charlie Kelly και ο Gary Fisher έγιναν οι ιδρυτές ενός νέου αθλητικού κλάδου.
Τα ποδήλατα βουνού είχαν εμφανή ζήτηση, ιδίως τη δεκαετία του ’80. Και τα ποδήλατα κατάβασης άρχισαν να παράγονται μαζικά τη δεκαετία του ’90. Μεγάλη συμβολή στην ανάπτυξη του αθλήματος είχε το πρώτο πρωτάθλημα ορεινής ποδηλασίας της UCI, που διεξήχθη το 1990 στο Ντουράνγκο του Κολοράντο. Σε αυτό το σημείο θα μπορούσε να ξεκινήσει η εποχή του σοβαρού ανταγωνισμού.
Ο εξοπλισμός του ποδηλάτη
Ο ακραίος αθλητισμός έχει να κάνει με την προστασία. Δεν είναι απλώς απαραίτητο για το ανταγωνιστικό παιχνίδι, αλλά ένα απαραίτητο κομμάτι εξοπλισμού που προστατεύει την υγεία και τη ζωή του αναβάτη. Εξυπηρετεί την προστασία του αναβάτη από σοβαρούς τραυματισμούς και τραγικές συνέπειες. Ο εξοπλισμός Downhill περιλαμβάνει:
- Ένα κράνος πλήρους προσώπου που καλύπτει το πρόσωπο, το κεφάλι και το σαγόνι του αναβάτη,
- μεγάλα, στεγανά γυαλιά που προστατεύουν τα μάτια σας από τη σκόνη, την άμμο, τα έντομα και τα ιπτάμενα συντρίμμια
- γάντια από αδιάβροχο υλικό για την προστασία των χεριών,
- μια ποδηλατική στολή με σορτς που εξασφαλίζει καλή εφαρμογή και προστατευτικά γόνατος και αγκώνα που προστατεύουν τις αρθρώσεις σε περίπτωση πτώσης,
- προστατευτικά ποδιών για την προστασία των άκρων σας από πέτρες και κλαδιά,
- αθλητικά παπούτσια με άκαμπτες σόλες που παρέχουν σταθερή πρόσφυση στο πεντάλ και στο οδόστρωμα.
Μια ακραία αθλητική πειθαρχία απαιτεί σκληρό εξοπλισμό. Τα ποδήλατα κατάβασης είναι ένας τύπος ποδηλάτου βουνού με τα δικά τους ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κατάβασης.
Χαρακτηριστικά ποδηλάτου
Τα πιο συνηθισμένα ποδήλατα κατάβασης είναι κατασκευασμένα από συμπαγές κράμα αλουμινίου: εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής. Διατίθενται επίσης τιτάνιο και άνθρακας. Τα ποδήλατα Downhill έχουν σχεδιαστεί με μη ρεαλιστική διαδρομή της πίσω ανάρτησης μεταξύ 7″ και 10″ (178mm έως 254mm). Υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά:
- Ο σκελετός έχει ειδική γεωμετρία με ενισχύσεις σε στρατηγικές γωνίες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ποδηλάτης πηδάει συχνά πάνω από εμπόδια. Τα πλαίσια των ποδηλάτων Downhill μπορούν να κατασκευαστούν από αλουμίνιο, τιτάνιο, χάλυβα ή άνθρακα.
- Ανάρτηση με εύρος ανάρτησης έως 20 cm μπροστά και έως 25 cm πίσω. Αυτό αμβλύνει τους κραδασμούς κατά την κατηφόρα. Το πιρούνι απορρόφησης κραδασμών έχει 1 ή 2 στεφάνες.
- Πλατιές ζάντες διαμέτρου 26 ιντσών με αυξημένο αριθμό ακτίνων, που αυξάνει αισθητά την ασφάλεια και την αντοχή της ζάντας.
Ορισμένοι επαγγελματίες αθλητές επιλέγουν τροχούς 29 ιντσών, π.χ. ποδήλατα niner. Έχουν τα πλεονεκτήματά τους:
- Πλατιά ελαστικά με επιθετικά πέλματα, τα οποία παρέχουν ασφαλές κράτημα στον τροχό.
- Φαρδύ τιμόνι για άνετη οδήγηση.
- υδραυλικά δισκόφρενα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρέπει να ανεβάσετε το ποδήλατό σας με κάποιο τρόπο στην ανηφόρα για να μπορέσετε να το οδηγήσετε στην κατηφόρα. Στους μεγάλους αγώνες χρησιμοποιούνται ειδικοί ανελκυστήρες για το σκοπό αυτό. Αλλά μερικές φορές οι αθλητές πρέπει να σηκώνουν οι ίδιοι το ποδήλατο, το οποίο ζυγίζει μεταξύ 10 και 14 κιλών.
Παράμετροι επιλογής
Οι αρχάριοι ποδηλάτες βουνού πρέπει να επιλέγουν ένα ποδήλατο κατάβασης με μεγάλη υπευθυνότητα. Οι νέοι αναβάτες πρέπει να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους σε ένα κανονικό ποδήλατο κατάβασης πριν αποφασίσουν αν θέλουν ένα ποδήλατο DH για σύντομες, γρήγορες βόλτες ή για πιο ακραίους αγώνες. Δεν μπορείτε να πείτε ότι τα μοντέλα downhill είναι καλά για χαλαρές βόλτες στο πάρκο. Πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι αυτά τα μοντέλα έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τις ιδιαιτερότητες του αθλήματος. Σε κάθε περίπτωση, η τρέχουσα γκάμα σας επιτρέπει να καλύψετε τις ανάγκες τόσο των αρχάριων όσο και των έμπειρων αναβατών. Επιπλέον, είναι πάντα δυνατό να αγοράσετε ένα προσαρμοσμένο ποδήλατο.
Πλαίσιο
Ο σκελετός είναι το βασικό στοιχείο του σκελετού ενός ποδηλάτου, το οποίο πρέπει να είναι ισχυρό και στιβαρό. Ο σκελετός καθορίζει την ακεραιότητα της πραγματικής δομής και την ασφάλεια του ποδηλάτη κατά την οδήγηση σε κατηφόρα. Η βασική επιλογή είναι το υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή του σκελετού του ποδηλάτου:
- Κράμα αλουμινίου. Ένα αρκετά κοινό υλικό με υψηλό βαθμό ακαμψίας. Το μαγνήσιο μπορεί να προστεθεί στο κράμα για να γίνει ελαφρύτερο και ισχυρότερο. Τα μοντέλα χαμηλού κόστους χρησιμοποιούν ψευδάργυρο.
- Ατσάλι. Παρά την αντοχή τους, τα χαλύβδινα πλαίσια χρησιμοποιούνται σπάνια. Ο λόγος είναι ότι το υλικό είναι πολύ βαρύ για ποδήλατα αυτής της κατηγορίας.
- Άνθρακας. Το πιο ανθεκτικό υλικό πλαισίου που μπορεί να αντέξει σοβαρές μηχανικές ζημιές. Οι σκελετοί από άνθρακα είναι μια τάξη μεγέθους ισχυρότεροι από τους σκελετούς αλουμινίου, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα αρκετά ακριβό υλικό.
Το μολυβδαίνιο χρωμίου ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές κάποτε επειδή δεν “κουραζόταν” όταν κάμπτονταν. Αυτό σήμαινε ότι οι ρωγμές στο πλαίσιο μπορούσαν να συγκολληθούν εκ νέου χωρίς να μειωθεί η αντοχή ολόκληρης της δομής.
Αναστολή
Ένα ειδικό σύστημα ανάρτησης επιτρέπει στους αναβάτες να αναπτύσσουν υψηλές ταχύτητες (έως 70 km/h) και να εκτελούν άλματα. Το πιο συνηθισμένο σύστημα ανάρτησης είναι το σύστημα 4 συνδέσμων, το οποίο επιτρέπει στον τροχό να κινείται αποκλειστικά προς τα πάνω χωρίς να μετατοπίζεται προς τη σέλα. Η ανάρτηση 1 ψαλιδιού διευκολύνει επίσης την οδήγηση σε ανώμαλες περιοχές, αλλά το σύστημα προσφέρει σημαντικά λιγότερη ταλάντωση όταν κάνετε πετάλι και αυτό βοηθά κατά την οδήγηση σε πετρώδεις λόφους.
πιρούνι
Για ποδηλασία κατάβασης, ένα πιρούνι με διπλή κορφή μειώνει την καταπόνηση του πλαισίου και του τιμονιού και αυξάνει την ακαμψία. Ένα παρόμοιο σύστημα χρησιμοποιείται στην κατασκευή ποδηλάτων.
Τροχοί
Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι τροχοί είναι 26 ιντσών. Από το 2014, ορισμένα μοντέλα έχουν ζάντα 27,5 ιντσών. Τα ποδήλατα μπορούν να εξοπλιστούν με τροχούς 26 ιντσών μπροστά και 24 ιντσών πίσω. Οι τροχοί είναι ανθεκτικοί και βαριοί, με πολλές ακτίνες ποιότητας για να αντέχουν βαριά φορτία και σκληρά άλματα.
Η οδική συμπεριφορά του ποδηλάτου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή συναρμολόγηση των τροχών. Είναι καλύτερο να τα αγοράζετε από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή. Διαθέτουν χαλύβδινα κορδόνια, βαθιά πέλματα και επιθετικό σχέδιο πέλματος που εξασφαλίζουν μέγιστη πρόσφυση.
Τα ελαστικά DH έχουν παχύ λάστιχο για να αποτρέπουν τις τρύπες και τα κοψίματα.
Απορρόφηση κραδασμών
Σύστημα ανάρτησης και στους δύο τροχούς. Η διαδρομή της πίσω ανάρτησης κυμαίνεται από 100 mm έως 200 mm. Πιρούνια μονής ή διπλής στεφάνης με διαδρομές από 180 έως 250 mm.
φρένα
Το σύστημα φρένων ενός ποδηλάτου κατάβασης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό και αξιόπιστο. Είναι κατανοητό ότι η επιλογή δεν χρειάζεται να είναι φτηνή. Ιδανική επιλογή – δισκόφρενα (4-6 εμβόλων) με μεγαλύτερη διάμετρο (έως 220 mm).
Διακόπτες ταχυτήτων
Τα περισσότερα ποδήλατα έχουν μόνο πίσω ντεραγιέρ. Ο λόγος είναι ότι ένα μεγάλο εύρος ταχυτήτων δεν είναι απαραίτητο όταν οδηγείτε σε κατηφόρα. Οι αθλητές προτιμούν τα μοντέλα SramX7, SramX9 και Shimano. Αλλά οι ειδικοί συνιστούν να δώσετε προσοχή στους αμερικανικούς επιλογείς ταχυτήτων: έχουν αναπτυχθεί ειδικά για μοντέλα για κατηφόρα.
Τιμόνι
Για καλύτερο έλεγχο του ποδηλάτου και μέγιστη ευελιξία, το τιμόνι θα πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ (760 έως 820 mm), με μικρή απόσταση και ρυθμιζόμενη γωνία.
Κορυφαία ποδήλατα κατάβασης
Όταν πρόκειται για ανταγωνιστική ποδηλασία κατάβασης, τα κλάσματα του δευτερολέπτου κάνουν τη διαφορά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μοντέλο. Και δεδομένου ότι το άθλημα έχει γίνει τόσο δημοφιλές, οι κατασκευαστές ποδηλάτων downhill προσπαθούν να ξεπεράσουν τους ανταγωνιστές τους και να δημιουργήσουν ποδήλατα που δεν έχουν καμία σχέση. Έχουμε καταρτίσει μια κατάταξη των καλύτερων μοντέλων και προσφέρουμε μια ματιά στα κορυφαία ποδήλατα κατάβασης:
- ELTRECO. Μια δημοφιλής μάρκα ποδηλάτων κινεζικής-κορεατικής προέλευσης. Τα ποδήλατα συναρμολογούνται σε εργοστάσια στη Νότια Κορέα και το Ηνωμένο Βασίλειο, τα κέντρα σχεδιασμού βρίσκονται στην Ιαπωνία και την Αυστραλία και τα κεντρικά γραφεία στη Ρωσία. Τα ποδήλατα που διατίθενται στη ρωσική αγορά ελέγχονται σύμφωνα με το ευρωπαϊκό σύστημα αξιολόγησης της ποιότητας. Ο κατασκευαστής προσφέρει μια αξιοπρεπή γκάμα ηλεκτρικών ποδηλάτων και δίνει επίσης μεγάλη έμφαση στη δημιουργία φιλικών προς το περιβάλλον μεταφορικών μέσων. Τα ακόλουθα μοντέλα κατάβασης χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής:
- Prismatic II Carbon 2000W Electro bikes (2016) – ένα μοντέλο με δύο κουπιά με πλαίσιο από άνθρακα, εξοπλισμένο με μοτέρ 500w. Με υδραυλικά δισκόφρενα, τροχούς 24″ και κασέτα 8 αστέρων. Το κόστος του μοντέλου κυμαίνεται από 5400 δολάρια (385.000 ρούβλια).
- Το Sparta New Lux (2016) είναι ένα μοντέλο με δύο κουπιά και στιβαρό σκελετό από κράμα αλουμινίου. Το ποδήλατο διαθέτει έναν ζωηρό κινητήρα 500w, υδραυλικά δισκόφρενα και τροχούς 24 ιντσών. Το εκτιμώμενο κόστος είναι 3400 δολάρια (243.000 ρούβλια).
- SCOTT. Η ελβετική εταιρεία, η οποία λάνσαρε το πρώτο της ποδήλατο το 1986, χαρακτηρίζεται από πρωτότυπες τεχνολογικές λύσεις. Αεροδυναμικό τιμόνι, σκελετός που ζυγίζει λιγότερο από 1 kg – αυτά είναι μερικά μόνο από τα επιτεύγματα της μηχανικής που εξέπληξαν τον κόσμο. Μερικά από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα περιλαμβάνουν:
- Το Gambler 710 (2017) είναι ένα ποδήλατο για πραγματικούς επαγγελματίες, που αντιμετωπίζει με ευκολία κάθε είδους έδαφος. Το μοντέλο διαθέτει τροχούς 27,5 ιντσών. Το Gambler 710 διαθέτει ελαφρύ αλλά ανθεκτικό πλαίσιο από κράμα αλουμινίου, πιρούνι με διαδρομή 230 mm, ρυθμιζόμενο ύψος αμαξιδίου και γωνία σωλήνα τιμονιού.
- Το Gambler 730 (2016) είναι ένα μοντέλο με σκελετό από αλουμίνιο 6061 και υδραυλικό σύστημα πέδησης Shimano. Διαθέτει πολυλειτουργικές ρυθμίσεις που του επιτρέπουν να αντιμετωπίζει καταβάσεις με εμπόδια διαφορετικής δυσκολίας.
- ΓΙΓΑΝΤΟΣ. Ο γίγαντας της ποδηλασίας από την Ταϊβάν. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 1972 και σχεδόν αμέσως απέκτησε ηγετική θέση στην ευρωπαϊκή και αμερικανική αγορά. Η GIANT διαθέτει εργοστάσια και εγκαταστάσεις στον Καναδά, την Ιαπωνία, τις ΗΠΑ, την Αυστραλία και την Ευρώπη. Η χρήση ανθρακονημάτων χωρίς συγκολλήσεις, οι επιστρώσεις χρωμάτων με μέγιστη οικονομία πρώτων υλών, η ανάπτυξη της πίσω ανάρτησης “Maestro” – αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της τεχνολογικής καινοτομίας, η οποία εξέπληξε ολόκληρο τον κόσμο. Τα κυριότερα σημεία της συλλογής ποδηλάτων:
- Strange – ποδήλατο με πλαίσιο αλουμινίου, τροχούς 27,5″ και υδραυλικό σύστημα δισκόφρενων. Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν διπλές ζάντες, 9 ταχύτητες και ντεραγιέρ Shimano Alivio. Το κόστος του ποδηλάτου κυμαίνεται από 2000 δολάρια (λίγο πάνω από 140 χιλιάδες ρούβλια).
- Το Glory 27.52 είναι ένα μοντέλο εξοπλισμένο με υδραυλικά δισκόφρενα και ένα στιβαρό πλαίσιο από ελαφρύ κράμα αλουμινίου. Το κόστος είναι περίπου 3500 δολάρια (250.000 ρούβλια).
- Η CANNONDALE είναι μια αμερικανική εταιρεία που φημίζεται για τα βαρέως τύπου, χειροποίητα πλαίσια αλουμινίου. Η ποιότητα των ποδηλάτων αποδεικνύεται εύγλωττα από την ισόβια εγγύηση για τα ποδήλατα (υπό την προϋπόθεση ότι το ποδήλατο αγοράστηκε από επίσημο δίκτυο αντιπροσώπων). Το πρώτο ποδήλατο παρουσιάστηκε στο ευρύτερο κοινό το 1984. Επί του παρόντος, η εταιρεία προσφέρει περισσότερα από 150 μοντέλα που είναι δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Το κερασάκι στην τούρτα:
- Το Jekyll 3 (2016) είναι ένα ποδήλατο επαγγελματικού επιπέδου, εξοπλισμένο με πλαίσιο αλουμινίου και υδραυλικά δισκόφρενα. Πλήρης με τροχούς 27,5″. Η τιμή της διασκέδασης είναι 4800 δολάρια (343.000 ρούβλια).
- MERIDA. Η ποδηλατική μάρκα που ιδρύθηκε το 1972 παράγει ποδήλατα σε κάθε κατηγορία. Η MERIDA είναι το ευρωπαϊκό γραφείο στη Γερμανία. Το ευρωπαϊκό γραφείο βρίσκεται στη Γερμανία. Τα ποδήλατα έχουν κερδίσει πολλούς διαγωνισμούς, Ολυμπιακούς Αγώνες και πρωταθλήματα σε κατηγορίες MTB. Μερικά από τα πιο σημαντικά μοντέλα περιλαμβάνουν:
- Το One-Twenty Juliet είναι ένα ποδήλατο με σαφώς θηλυκό σχεδιασμό και χαρακτήρα. Διαθέτει συμπαγή σκελετό αλουμινίου, τροχούς 27,5 ιντσών, υδραυλικά δισκόφρενα και ειδική ανατομική σέλα. Το κόστος του ποδηλάτου είναι 4700 δολάρια (335.000 RUB).
- Το Merida One-Forty είναι ένα επαγγελματικό μοντέλο δύο σέλας με υψηλά δυναμικά χαρακτηριστικά. Το ποδήλατο ξεχωρίζει για την ευελιξία και την αξιοπιστία του. Αυτή η μονάδα είναι για πραγματικούς επαγγελματίες, έτοιμους να κατακτήσουν περισσότερες από δώδεκα κορυφές. Το κόστος του ποδηλάτου είναι περίπου 6.000 δολάρια (περίπου 430.000 ρούβλια).
- CUBE. Ο Γερμανός κατασκευαστής από τη Βαυαρία ίδρυσε την εταιρεία σχετικά πρόσφατα, το 1993. Αλλά σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, κατάφερε να κερδίσει την αγάπη και την εκτίμηση των απανταχού αθλητών. Η συλλογή μοντέλων ποδηλάτων αριθμεί πάνω από 200 μονάδες. Η φημισμένη γερμανική ποιότητα, η βελτιωμένη αεροδυναμική, ο συμπαγής σκελετός και το μικρότερο βάρος είναι μερικά μόνο από τα προφανή σημεία του ανταγωνισμού. Οι σημαντικότεροι εκπρόσωποι:
- Cube Fritzz 160 HPA (έκδοση 2014) – η κατηγορία των ημι-επαγγελματικών ποδηλάτων με διαδρομή πιρουνιού 160 mm, τροχούς 27,5 ιντσών και σύστημα πέδησης δίσκου. Η τιμή της διασκέδασης είναι $2400 (λίγο πάνω από 170.000 ρούβλια).
- Το Stereo 120 HPCPRO 29 (2014) είναι ένα επαγγελματικό ποδήλατο κατάβασης με τροχούς 29 ιντσών και δισκόφρενα Shimano Deore. Κοστίζει 2500 δολάρια (σχεδόν 180.000 ρούβλια).
Ξεχωριστά, υπάρχει ένα άλλο ποδήλατο με το οποίο η Rachel Athernon έχει θριαμβεύσει σε κάθε διαγωνισμό που έχει λάβει μέρος. Είναι μια συνεδρία Trek. Η τιμή αυτής της απόλαυσης είναι σχεδόν 10.000 δολάρια (περίπου 700 χιλιάδες ρούβλια). Τι περίμενες; Η γενεαλογία είναι μια τάση στις μέρες μας.
Συστάσεις για χρήση
Όπως καμία άλλη κατηγορία, τα ποδήλατα κατάβασης χρειάζονται συνεχή φροντίδα και παρακολούθηση. Θα πρέπει πρώτα να ελέγχεται η κατάσταση των ρουλεμάν και η λίπανση των κύριων εξαρτημάτων. Πριν από κάθε βόλτα θα πρέπει να ελέγχετε αν τα ελαστικά είναι γεμάτα και να διορθώνετε τη θέση του τιμονιού και της σέλας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο σύστημα πέδησης. Να θυμάστε ότι η αμέλεια μπορεί να κοστίσει ακριβά.
Συμπέρασμα
Η δεξιότητα του σκι κατάβασης χρειάζεται χρόνια για να τελειοποιηθεί. Για να πετύχετε στην προσπάθειά σας, πρέπει να προπονείστε τακτικά: μάθετε να ανακατανέμετε το βάρος του σώματός σας, να αναπνέετε σωστά και ακόμη και να κάνετε πετάλι. Είναι αυτονόητο ότι ένα επαγγελματικό ή ημιεπαγγελματικό ποδήλατο είναι σημαντικό, ένα ποδήλατο που είναι ειδικά σχεδιασμένο για το άθλημα της ποδηλασίας κατάβασης.
